AMANDO O BEBE CHAMADO MEDO

Você tem todos os tipos de reações diferentes ao medo, mas, certamente, não é chamado de “conforto”. Assim, ao invés de tentar colocar um rótulo nele, saiba que tudo o que não for motivo de alegria, tudo o que não for amor, riso ou diversão, você pode seguramente rotular de “medo”.

Quando você tenta colocar rótulos, está intelectualizando. Você não precisa colocar rótulos. Basta saber que você está em uma reação e que a reação não é criada a partir do Amor.

Quando você estiver na reação chamada medo, simplesmente pare e saiba que dentro do seu peito, há um pequeno bebê e que este bebê, durante todos os dias de sua vida esteve no medo de que você não é digno, que simplesmente você não é adequado. E tudo isto ocorreu a partir do momento do seu nascimento.

É também o que está dentro da consciência coletiva. É o que lhe foi ensinado e tudo isto você tem arrastado com você, enquanto crescia, até à maturidade.

Mas não importa a idade que tenha, o que importa é que o bebê está vivo e bem, e que o dirige e o controla. E tudo o que é necessário é que você chegue até este bebê e envolva os seus braços ao redor desta criança e lhe lembre o quanto você o ama.

E enquanto você prosseguir em seu dia-a-dia e algo ocorrer que  traga à tona o sentimento do medo, então simplesmente pare neste Agora e interaja com ele. E quando você abraçá-lo, quando alcançar este bebê, quando envolver os seus braços ao redor dele, veja em sua mente este bebê desolado e magoado e quando envolver os seus braços ao redor dele, atraindo este bebê para o seu peito, então, na verdade, neste Agora, você mudou a energia. Você retornou a este espaço de Amor. O medo é simplesmente arrastado na sua luz de Deus/Deusa, chamado AMOR e neste instante, ele é transformado e lá você fica centrado e forte, preparado para fazer a sua próxima escolha criativa em sua vida, seja o que for que isto traga.

E saiba que você não pode fazer uma escolha errada, ou tomar uma decisão errada. Cada escolha é válida. Não há “certos” e “errados”. Simplesmente, há. E o que você escolher, trará um determinado tipo de experiência. Quando for alegre, acompanhe este sentimento. Quando não for, pare e esteja no acolhimento. 

Mensagem de Ptah

     

ACELERANDO O PROCESSO DO 

     DESENVOLVIMENTO DA INTUIÇÃO

     Há um anseio natural dentro de você de se reconectar com a sua sabedoria intuitiva. Isto é natural porque ser intuitivo é uma parte do seu direito inato divino. Quando você entrou na forma humana, não estava ainda condicionado pelos temores do mundo e pelas dúvidas do invisível. Portanto, em seus primeiros anos de vida, você está muito mais ligado as suas habilidades intuitivas naturais do que pode estar quando adulto. Você pode sentir os seus guias angélicos e os mestres espirituais invisíveis. Você pode até conversar com eles. Você pode ver ou ouvir seres que os adultos ao seu redor não podem sentir.

   Por algum tempo, no início de sua vida, você pode até ter tido lembranças de suas experiências antes de encarnar nesta vida. Estas lembranças podem incluir um conhecimento sobre a sua verdadeira natureza espiritual, incluindo a sua capacidade de se comunicar telepaticamente tanto com seres visíveis, quanto invisíveis.

     Seu corpo serve como um detentor de registros energéticos de todas as suas experiências na Terra. Ele se lembra de tudo o que você viu e experienciou na vida humana. Ele tem a memória de tudo em seu passado, incluindo as suas primeiras conexões com os mundos invisíveis. Seu corpo, por exemplo, lembra-se do momento em que você viu ou conversou com um ser angélico. Ele se lembra da época em que você teve um conhecimento do seu Eu Superior. Lembra-se da sabedoria e dos ensinamentos específicos que os seus guias espirituais invisíveis lhe transmitiram. Ele até se recorda dos sentimentos e aromas que você experienciou quando você se conectava com os reinos invisíveis. A um nível muito profundo, ele sabe que você é uma parte do Criador Divino.

      Quando você desejar se reconectar com a sua natureza intuitiva, é útil prestar atenção ao seu corpo e a sua sabedoria. Seu corpo, com os seus inúmeros sentidos, podem comunicar muito sobre os reinos invisíveis. Ele pode alertá-lo sobre a presença e as mensagens dos seus anjos da guarda e de outros mestres espirituais. Ele pode ajudá-lo a validar sentimentos e informações. Ele pode proporcionar sinais de alerta quando você estiver prestes a tomar medidas que não se referem ao seu bem maior.

     Cada um de vocês irá experienciar um conhecimento intuitivo de uma forma um pouco diferente. Não há maneira errada de fazê-lo. Alguns de vocês são muito clarividentes. Seus guias espirituais podem lhe falar através de imagens que você “vê” com os olhos da mente, ou através do que parece ser a imaginação.

PEDINDO UM SÍMBOLO AO SEU EU SUPERIOR

      Você pode receber símbolos desta maneira que servem como gatilhos para acessar a sabedoria superior. Às vezes, os símbolos são concebidos como um tipo de código para deixá-lo saber que os seus guias estão próximos e acessíveis. Você pode desejar pedir aos seus guias este símbolo que ajude a tornar a presença deles muito real e tangível na vida cotidiana. Para pedir o seu próprio símbolo pessoal, simplesmente concentre-se e relaxe. 

- Feche os seus olhos e inspire e expire algumas vezes. 

 Quanto mais relaxado estiver o seu corpo quando fizer a sua conexão, mais fácil será. Uma vez que se sinta relaxado, imagine que uma parte de você se torna como uma bola de luz dourada e viaja suavemente para cima do seu espaço. A partir desta perspectiva mais elevada, reserve alguns momentos e peça silenciosamente ao seu Eu Superior que forneça um símbolo de sua presença. Confie na primeira imagem que chegar a sua mente ou imaginação. Pode ser uma cor ou uma forma. O importante é que confie no primeiro símbolo que lhe for dado. Dedique alguns minutos para se concentrar no símbolo, talvez pedindo ao seu Eu Superior que elabore qualquer informação adicional que lhe seja útil neste momento. 

- Em seguida, expresse a sua gratidão ao seu Eu Superior e sinta o seu amor incondicional  por você, antes de retornar suavemente ao seu corpo e a sua consciência normal. Depois que se sentir novamente ancorado em seu corpo, você pode desejar gravar o que experienciou, seja desenhando o símbolo, ou escrevendo uma palavra para que se lembre da imagem ou cor.

QUANDO NÃO CONSEGUIMOS FICAR SÓS
A dificuldade de estar só

Ficar sozinho, sem companhias ou distrações mentais, significa entrar em contato com tudo que tem de bom ou ruim que existe no nosso interior.

Entretanto, a maioria dos seres humanos está carregada de sentimentos, pensamentos e emoções que provocam um intenso barulho interno. Observe a sua mente que incessantemente pensa em uma coisa após a outra. E muitas dessas emoções e pensamentos são negativas e desagradáveis. Existe um ruído mental como se fosse um radio com um loucutor que não para nunca. Além de não parar, o que já traz cansaço e saturação mental, essa estação de rádio traz muitas notícias negativas que causam medo, tensão e estresse.

Quanto maior o barulho mental, ou seja, quanto mais estamos carregados de emoções e pensamentos, e quanto mais negativo é esse conteúdo, mais teremos dificuldade de ficarmos sozinhos.

A intensidade desse fluxo mental e a carga negativa que ele carrega varia muito de pessoa pra pessoa.

Quando esses níveis de desconforto interno se elevam, buscaremos várias formas de fugir de nós mesmo, buscando companhias e distrações mentais.

Existem aquelas pessoas que não conseguem ficar sem um relacionamento amoroso. Se a relação atual acabar surge um desconforto tão intenso que a faz buscar um novo relacionamento o mais rápido possível. Levadas por esse impulso, essas pessoas emendam um relacionamento atrás do outro e nunca conseguem passar um período mais longo sozinhas.

Problemas em sua autoestima, necessidade de reconhecimento e atenção, carências profundas levam a esses comportamentos.

Tem pessoas que precisam estar constantemente na companhia dos amigos. Ficam inquietas, tristes e ansiosas se não houver alguém disponível para sair ou conversar.

A interação com outras pessoas lhes serve para não entrar em contato com o seu desconforto interior.

Utilizamos mecanismos de fuga para não estarmos sós mesmo quando não temos nenhuma companhia.

Ficar na televisão por horas, ver muitos filmes, navegar incessantemente na internet, jogar no computador, trabalhar demais, estudar demais, são algumas outras formas de distrair a mente para não sentir todo a desagradável e excessiva carga de pensamentos e sentimentos que carregamos.

São atividades que podem tomar todo o nosso foco e atenção e trazem um aparente alívio.

Outra forma de fugir é viajar mentalmente. Sonhar acordado, planejar o futuro sempre, ou ficar imaginando como vai ser e que será melhor, deixando de viver o momento presente para não sentir todo o desconforto interior, é mais um mecanismo de defesa.

Outros vícios e compulsões também são formas de fugir de si mesmo. São coisas que dão prazer e podem ser utilizadas para mascarar temporariamente o desconforto interior: comida, sexo, jogo, compras e etc.

Normalmente utilizaremos várias dessas estratégias em momentos alternados para nos ajudar a fugir da nossa própria companhia: relacionamentos amorosos, interação com amigos, televisão, trabalho em excesso, viajem mental e etc.

A intensidade desse desconforto interior depende da carga que vamos acumulando durante a vida. Passamos por experiências que nos deixam impregnados com emoções negativas através de eventos que vivemos, coisas que ouvimos (da família, religião, televisão, e sociedade em geral) e coisas que testemunhamos.

André Lima – EFT

AROMATERAPIA - MEDO

AROMATERAPIA 

MEDO

     Medo, apreensão, temor, desalento ou pavor... Quem já não sentiu ou sente medo de voar, temor quando o filho sai ou ainda apreensão antes de um diagnóstico?

     Como lidar com esta emoção que nos faz tão mal?
... Não tem receita mágica, mas existem pequenos auxílios, que tornam a nossa vida um pouco mais fácil.
Dentro da Aromaterapia, existem vários óleos essenciais que nos ajudam a encarar e diminuir os nossos medos.
De uma forma ou de outra, não existe aquele que não sofre de medo.

     Embora essa emoção não esteja sempre presente de maneira consciente, ela sempre aparece em função da interação que existe entre a mente e o corpo, tanto interferindo na saúde como na doença.
"Quando o homem abriga algum tipo de medo, esse sentimento infiltra-se por todo o seu pensamento, danifica a sua personalidade, e por fim o transforma em senhorio de um fantasma".

     O medo e a rejeição estão sempre presentes quando as pessoas são desafiadas por alguma coisa nova ou desconhecida.
Tais emoções são geralmente acompanhadas pela suposição de que não se sairá a contento da situação, ou que haverá, de alguma forma, uma desvalorização ou diminuição de si mesmo.

     Características dos óleos essenciais indicados para o medo

*sejam calmantes e suavizantes
*sejam estimulantes para a mente
*amenizem os espasmos
*diminuam o ritmo cardíaco
*atuem como um tônico que fortaleça o coração
*reduzam a pressão sanguínea
*sejam tônicos para o sistema respiratório
*estimulem a digestão (e também o fígado)
*fortaleçam os rins
*aliviem a náusea
*combatam a diarreia
*sejam analgésicos

Manjericão (Ocimum basilicum)
Este é um óleo que preenche a maioria dos critérios exigidos acima, além de ter a tradicional reputação de aliviar as desordens nervosas.
Sendo cardiotônico, é indicado como ideal para repor no bom caminho qualquer coração afligido pelas fortes emoções do medo.

Melissa (Melissa officinalis)
Embora o óleo de melissa seja um dos mais caros, suas qualidades para dissipar todas as formas do medo, juntamente com seu aroma delicioso, são extremamente positivas.
Ele abaixa a pressão sanguínea e age eficazmente como calmante e sedativo, e quando surgem dificuldades para dormir, durante tais períodos, ele ajuda a induzir o sono.

Manjerona (Origanun majorana)
O óleo de manjerona serve de calmante para o sistema nervoso, além de ser particularmente útil quando o medo está impedindo o sono.
Justamente porque relaxa os espasmos nervosos, é capaz de atenuar a sensação de aperto no peito, que geralmente aparecem como um dos sintomas do medo, enquanto suas propriedades analgésicas aliviam as dores relacionadas com essa mesma sensação.

Bergamota (Citrus bergamia)
O óleo de bergamota é calmante e sedativo, ideal para os sintomas do medo crônico.
Mas, por também ser neurotônico, é indicado para incrementar a coragem necessária em determinadas situações.
Seu aroma é estimulante, e esse aspecto torna-o bastante valioso para quem está deprimido em função do temor.

Lavanda (Lavandula officinalis)
Embora o óleo de lavanda não contenha propriedades digestivas capazes de ajudar a dissipar o medo, seu uso é muito útil para certos aspectos desta emoção.
Suas propriedades relaxantes incluem a capacidade de ajudar a dormir quando a insônia está associada ao medo.
Este óleo é cardiotônico e neurotônico, o que o habilita para incrementar a coragem nas situações dominadas pelo pavor, pela apreensão e pelo medo.

Ylang-ylang (Cananga odorata)
As propriedades calmantes e sedativas deste óleo o tornam apropriado para os sintomas crônicos do medo e não somente para a diminuição do ritmo cardíaco acelerado, pois é especialmente eficaz no combate à pressão alta de quem vivencia essa emoção.

Como usar:
Através de inalações, exercícios respiratórios, massagens, difusores, etc...
O mais importante é a consciência respiratória e o aumento do espaço interno, para diminuir a opressão.

de Crystal Espaço Terapêutico

RADIESTESIA E RADIÔNICA

Gráfico desembaraçador de Relacionamentos Afetivos

Este gráfico tem como função desembaraçar e limpar toda energia emocional vivida no passado mas que não ficou dissolvida impedindo com isso a liberação para novos relacionamentos ou até mesmo um recomeço dentro de uma relação agitada onde já houve rompimentos ou desentendimentos.

Modo de usar: COLOQUE O TESTEMUNHO ( foto ou nome e data de nascimento ) no centro do gráfico e 'norteie' a cruz ( vire o gráfico para o norte magnético da terra ) . Pode-se colocar um quartzo rosa em cima.

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA YOGA INTEGRAL

A prática de uma yoga adequada, se levada a cabo por uns dez minutinhos, no mínimo de três vezes por semana já nos proporciona benefícios em grande escala.

De quarenta minutos a uma hora de sessão nesta mesma constância, ou de uma hora três vezes por semana, como também duas aulas de uma hora e meia por semana são indicadas.

Podemos melhorar este quadro adaptando os horários de outras maneiras. Os benefícios serão ainda muito maiores, quando em casa, praticamos algumas técnicas de maneira habitual e diária.

Podemos e devemos ter um conjunto progressivo de práticas pessoais voltadas para nosso propósito individual de um ou outro item em que a yoga nos favoreça.

Em uma sessão de prática, é possível sentir benefícios no bem estar geral. Em um mês já podemos sentir a veracidade deste grande empreendimento, com três meses os benefícios gerais começam a se manifestar de maneira muito intensa e clara, mas é depois de um ano que começamos a obter algumas conquistas mais duradouras, até então se nos afastamos das práticas por tempo prolongado regredimos até a estaca zero novamente.

 

O QUE PODEMOS ESPERAR DA YOGA

Os frutos da boa prática de yoga não se limitam apenas ao corpo, a mente, o emocional e o espírito do indivíduo, mas se projetam de maneira muito acentuada nas realizações profissionais e pessoais. A tão necessária prosperidade recebe um aliado de primeira grandeza, a harmonia e satisfação existencial também.  Vamos numerar alguns itens que yoga nos oferece:

1. Cultivar e conquistar boa saúde.
2. Ultrapassar ou aliviar asma, diabetes, dores nas costas, excesso de peso, desordens do aparelho digestivo, melhoria do sistema cardiovascular, do funcionamento das glândulas endócrinas e ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. 
3. O benefício para o sistema nervoso e o cérebro é inigualável.
4. Aprimoramento de nossa condição estética pela pele, definição corporal e semblante pessoal. Podemos trabalhar o corpo de maneira localizada sem o risco de se desenvolver volumes desnecessários de musculatura, que tendem a se tornar um fardo para o coração e a se transformarem em gordura com o tempo, acelerando o processo de envelhecimento do corpo. E o melhor, podemos trazer de dentro e incorporar em nossa fisionomia a nossa insondável beleza interior.
5. Aliviar ou eliminar gradativamente as causas que apóiam as manifestações de males que possuam fundo mental ou emocional, estima-se que 80% dos problemas de saúde se encontram nesta categoria, conhecidos pelo nome de problemas pisco- somáticos.
6. Desenvolver a força de vontade.
7. Experimentar a expressão real de nosso potencial humano latente.
8. Melhoria do relacionamento humano.
9. Aprimoramento eficaz e intenso de nosso intelecto, concentração e memória.
10. Auto-conhecimento e paz interior.
11. Alívio de estresse.

DICA DE MULHER - REPELENTE PARA INSETOS

INGREDIENTES:
1/2 litro de álcool
1 pacote de cravo da Índia (100g)
1 vidro e óleo para nenéns (100ml)

 MODO DE FAZER: Deixe o cravo curtindo no álcool uns 4 dias agitando , de manhã e a tarde. Depois coloque o óleo corporal (pode ser de amêndoas, camomila, erva doce, lavanda, aloe vera).

 MODO DE USAR: Passe uma gota no braço e nas pernas e o mosquito foge do cômodo.
O cravo espanta formigas da cozinha e dos eletrônicos, e espanta as pulgas dos animais.
O repelente evita que o mosquito sugue o sangue, assim, ele não consegue maturar ovos e atrapalha a postura. Vai diminuindo a proliferação. A comunidade toda tem que usar, como num multirão.

Não forneça sangue para o aedes aegyty!